Kurse

Kursangebot für Kinder und Teenies,

hier finden Sie unser Kursangebot für Kinder und Jugendlich, sollten Sie Fragen zu den Kursen haben zögern Sie nicht, und treten Sie mit uns in Verbindung.


Kindertanz

Ziel dieses Kurses ist es Freude an der Bewegung zu vermitteln. Erlernt werden Körpergefühl, Disziplin, Haltung, Gefühl für Rhythmus, Musik und Raum und sich zur Musik zu bewegen. Das Gelernte wird dann in kleinen Gruppentänzen einstudiert und aufgeführt. Der Kurs ist eine Hinführung zum klassischen Ballett.


Jazzdance

Jazz Dance ist ebenfalls eine Form des zeitgenössischen Tanzes. In unseren Kursen legen wir auch hier sehr viel Wert auf das Techniktraining. Nach dem Warm Up wird hier unter anderem an Fußtechniken, Isolations oder Drehungen gearbeitet. Aber auch der Muskelaufbau und das Stretching werden in diesem Kurs verbessert.

Poolefitness Kids

Jazz Dance ist ebenfalls eine Form des zeitgenössischen Tanzes. In unseren Kursen legen wir auch hier sehr viel Wert auf das Techniktraining. Nach dem Warm Up wird hier unter anderem an Fußtechniken, Isolations oder Drehungen gearbeitet. Aber auch der Muskelaufbau und das Stretching werden in diesem Kurs verbessert.

Klassisches Ballett

Beim Ballett wird das Körpergefühl weiter geschult. Das erlernte wird dann in klassischen und modernen Choreographien umgesetzt. Schülerinnen werden in verschiedene Leistungsgruppen eingeteilt. Aufbauend auf den Tanz auf Schläppchen besteht unter Berücksichtigung des Alters und der Körpervoraussetzungen die Möglichkeit den Spitzentanz zu erlernen.

Hip Hop / Funk Jazz

Hip Hop ist ein choreographisch aufgebautes, mitreissendes, tänzerisches Bewegungsprogramm auf Funk Jazz und Hip Hop. Im Vordergrund stehen Spaß, Schwung und Freude.

Haben Sie Fragen, zögern Sie nicht ?

Kontakt

Kursangebot für Erwachsene,

hier finden Sie unser Kursangebot für Erwachsene sollten Sie Fragen zu den Kursen haben zögern Sie nicht, und treten Sie mit uns in Verbindung.

Showtanz

Wir lernen Choreographien aus verschiedenen Tanzstilen wie Jazzdance, Moderndance, Hip Hop, Latino und Videoclipdance und erstellen daraus eine Choreographie. Zu Anlässen wie im Fasching, Sommerfesten, Modenschauen, Schulvorführungen, Sportveranstaltungen, Bürgerfest, Hochzeiten, Geburtstagen etc. können Sie die einzelnen Showtanzgruppen in Aktion sehen.


Bodystyling

Modelliere Deinen Körper! Du möchtest abnehmen oder Deine Figur formen? Dann bist Du bei Bodystyle genau richtig. Denn Bodystyle ist ein abwechslungsreiches Körpertraining, bei dem verschiedene Hilfsmittel wie beispielsweise Hanteln zum Einsatz kommen. Das effektive Kraft-/ Ausdauertraining verbessert Deine Kondition und Fitness.

Klassisches Ballett Erwachsene

Modelliere Deinen Körper! Du möchtest abnehmen oder Deine Figur formen? Dann bist Du bei Bodystyle genau richtig. Denn Bodystyle ist ein abwechslungsreiches Körpertraining, bei dem verschiedene Hilfsmittel wie beispielsweise Hanteln zum Einsatz kommen. Das effektive Kraft-/ Ausdauertraining verbessert Deine Kondition und Fitness.

Zumba®

Sind Sie bereit, sich fit zu tanzen? Denn genau darum geht es beim Zumba®Programm. Es ist eine Tanzfitnessparty’ zu lateinamerikanischer Musik, die einfach zu erlernen ist, Kalorien verbrennt und so Millionen Menschen Spaß macht und Gesundheit bringt. Zumba Fitness® ist das einzige Tanzfitnessprogramm zu lateinamerikanischer Musik, bei dem heiße internationale Musik von Grammy-Gewinnern mit ansteckenden Moves aus „Fitnesspartyprogrammen“ kombiniert wird. Diese Mischung macht süchtig!


Poledance®

Poledance, das Ganzkörpertraining an der Stange, was unglaublich viel Spass macht. Tanzen und Turnen an der Stange, jeden einzelnen Muskel des Körpers stärken und was für seine Fitness tun, dazu tolle Musik und Spass in der Gruppe.

 

Yoga